Quantcast
Channel: Health by Helena » träningsinspiration
Browsing latest articles
Browse All 23 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Rastlös?

Tidigare ikväll laddade jag upp en bild på Instagram där jag hyllade söndagar och det sköna lugnet som bor i dem. Ett par timmar senare slog rastlösheten till som en käftsmäll, och jag var tvungen att...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

STAC(kars alla som inte får uppleva det här)

Min fredag har spenderats tillsammans med ett helt gäng träningsbloggare hos Joakim Dettner med kollegor på fantastiska STAC i Ronneby. Jag har blivit screenad och fått med mig mina väntade och mer...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nya tider

Måndag. Första riktiga höstmåndagen va? Det är lite kyligt i vinden och sommaren är onekligen ett minne blott. Jag älskar dock hösten och har verkligen inget problem med att den har kommit utan tycker...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Min kärlek till Gunde

Tränar du på samma sätt som någon annan kan du aldrig bli bäst, på sin höjd lika bra. Jag har sådan otrolig respekt för Gunde Svan och hans inställning. Jag gapar över hans framgångar med bl.a. fyra...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tillbakablick och längtan

Jag var till läkaren igår. Oftast går jag inte till läkaren när jag är förkyld eftersom man ändå bara brukar få höra att man ska gå hem och vila och vänta ut viruset. Den här gången är jag dock glad...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Snart händer det

Ett nytt år står för dörren. Om endast 17 dagar(!) vänder vi blad och skriver 2014 i kalendern. Jag – och säkert många med mig – får en lite pirrande känsla i magen över en stundande nystart, drömmar...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Det är bara att springa

Dalarna fortsätter att leverera SOMMAR med stora bokstäver, och jag vaknade till ännu en molnfri dag. Efter 10 timmar sömn, en frukost och en kopp kaffe med mamma drog jag till gymmet och brände av en...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Regnar det?

Om ni har valt att stanna inomhus en stund så MÅSTE ni se den här dokumentären (tack M för tipset!). Jag har skrattat, gråtit och haft goose bumps i 90 minuter…den drömmande äventyraren i mig gör...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Vad driver dig?

Vi måste prata om motivation. Driv. Att göra det där man inte tror att man klarar. Jag blev nämligen rejält överraskad av mig själv och min kropp igår, och jag sitter än idag och funderar över vad som...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Stora löparboken för kvinnor

Passande nog på min första träningsdag efter den envisa bihåleinflammationen damp en present ner i brevlådan – Stora löparboken för kvinnor. Den är skriven av Lofsan och Jessica Almenäs och jag har...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 23 View Live